ออกกำลังกาย ประจำทุกวัน พอไม่ได้ออก ติดต่อกันหลายๆวัน เครียด หงุดหงิดง่าย มีใครเป็นบ้างไหมครับ แล้วแก้ยังไงดีครับ ?

เรากับเพื่อนร่วมงานคนนี้สนิทกันค่ะมีอะไรก็ปรึกษากันได้ตลอด แต่นิสัยเขาจะค่อนข้างน่าอึดอัดบางเรื่องค่ะ อารมสวิง บางวันอารมดีบางวันหงุดหงิด ถ้าหงุดหงิดก็จะพูดจาไม่ค่อยดี แต่ไม่ได้มีใครไปทำอะไรให้เขาไม่พ

สวัสดีครับ ผมอยากถามพี่ๆว่าควรจัดการความรู้สึกกับการกดดันยังไงดี เรื่องมันเกิดจาก อาที่บ้านอยากให้เป็น ทหาร ช่วงแรกๆผมก็อยากเป็นพอนานเข้า ผมเริ่มมีความคิดอื่นว่าอยากทำอย่างอื่นบ้างที่ไม่ต้องเป็นราชการ

อาจจะดูเเปลกๆ หน่อยกับหัวข้อพอดีมันเกี่ยวกับตัวเราส่วนมากทุนเดิมเราเป็นคนที่ไม่ค่อยรู้สึกอะไรไม่มีอารมสนุกหรือที่คนอื่นมีเท่าไหร่เหมือนใช้ชีวิตไปวันๆ ถ้าพูดตามตรงเราค่อนข้างไม่เข้าใจทุกอย่าง ทั้งความ

ใครเป็นบ้างไม่อยากมีไรกับแฟนเบื่อไปหมดบอกตรงๆ ไม่มีอารมเลย เขาขอทุกวัน เราพยายามทำใจแต่ทำยังไงก็ไม่มีอารม เราก็สงสารเขานะ แต่เวลาเขาขอทีไรเราหงุดหงิดมาก เพราะเขาไม่ขออย่างเดียวไงชอบมากวนเราจับนูานจับน

สวัสดีค่ะ ขออนุญาตเริ่มเล่าเลยนะคะ เป็นเรื่องที่อยากระบายเพื่อที่จะได้ปลอบโยนหัวใจค่ะ เรากับแฟนคบกันมา 5ปีแล้วค่ะ เริ่มย้ายมาอยู่ด้วยกันแบบจริงจังก็ตอนคบกันเข้าปีที่สองค่ะ ตอนแรกเราเช่าห้องอยู่กันสองค

สวัสดีครับพี่ๆ ห้องศุภชลาศัย 🙏 ผมกำลังเริ่มกลับมาออกกำลังกายหลังหยุดไปนาน และตอนนี้กำลังเลือกว่าจะจริงจังกับอะไรดีระหว่าง • 🏃‍♂️ วิ่ง • 🚴‍♀️ ปั่นจักรยาน • 🏊‍♂️ ว่ายน้ำ

ขอบคุณครับ

อ๊อดยังคงทำตัวหน้าผิดหวังกับการเปลี่ยนตัวจริงๆ อ่านเกมส์ไม่ขาดตั้งแต่ลงเซ็ตแรกจนเสียโมเม้นตั้มทีม พู่ = จ่ายบอลทำแนน เตย ดาวเกรดสุดๆ จ่ายให้บิ๋มขาดๆเกินๆ จ่ายให้ออมจังหวะดีกว่าจ่ายให้บิ๋มอันนี้งงว่าท